Руководство по массажу простаты

Простатит относится к заболеваниям, которые поражают исключительно мужчин. К сожалению, статистические данные свидетельствуют о ежегодном увеличении числа случаев развития патологии. Отмечается и снижение возраста пациентов, подверженных воспалению предстательной железы (ПЖ), которое протекает на фоне ярко выраженной симптоматики.

Залогом успела в борьбе с недугом, выступает грамотная терапия, проводимая на как можно более ранних его стадиях. В связи с этим специалисты говорят о необходимости обращения к медикам при первых же признаках простатита. Современное лечение включает не только прием лекарственных препаратов, но массаж предстательной железы. Только сочетание обеих методик позволяет добиться максимально эффективного результата.

Однако важно знать, как делать массаж простаты правильно, для того чтобы добиться нужного терапевтического эффекта. В ходе манипуляции имеет место воздействие, как на ткани, так и на нервные окончания ПЖ. Также процедура затрагивает семенные пузырьки, яички и мышцы тазового дна. Это позволяет:

• стабилизировать ток лимфы и крови;
• избавиться от застоев;
• улучшить питание тканей;
• увеличить скорость вывода накопившегося секрета, а также возникающих в процессе воспаления токсичных продуктов.

Можно ли сделать массаж простаты дома?

Не существует строгих запретов и ограничений относительно самостоятельного проведения манипуляции в домашних условиях. Некоторые даже считают это подходящим вариантом для пациентов, которые испытывают стеснение при обращении за подобного рода медицинским сервисом к специалистам. Кроме того, далеко не у каждого мужчины может найтись время для посещения медучреждения с целью проведения массажа простаты, а между тем его необходимо выполнять регулярно, чтобы добиться положительной динамики в борьбе с патологией.

В таких случаях предпочтительным считается проведение процедуры дома самостоятельно или при помощи супруги, однако далеко не каждая женщина знает, как делать правильно массаж простаты мужу, а ведь именно корректность его проведения имеет определяющее значение.

Для того чтобы иметь полную уверенность в грамотности проведения данного вида лечебной методики, все же лучше обратиться к специалистам. Так, в медицинском центре «Южный» ведут приём квалифицированные урологи, которые не только поставят правильный диагноз, но и проведут адекватную терапию, включая массаж простаты. Важно понимать, что манипуляция носит сугубо лечебный характер, поэтому не стоит испытывать никакого стеснения и морального неудобства в ее ходе.

Как делать массаж простаты пальцем в домашних условиях

Техника проведения массажа ПЖ пальцем является наиболее распространённой сегодня, ввиду ее одновременной простоты и эффективности. Однако самостоятельный пальпационный массаж должен производиться в строгом соответствии со всеми рекомендациями касательно подготовки и непосредственно проведения манипуляции, а также правил поведения после процедуры.

Обязательный характер при этом должна иметь консультация со специалистом, который объяснит, как делают массаж простаты пальцем. При отсутствии уверенности в том, что процедура может быть проведена корректно собственными силами, лучше обратиться за помощью к квалифицированным врачам.

Кто поможет?

Идеальным вариантом является выполнение массажа ПЖ в клинике или другом медучреждении компетентным урологом, обладающим достаточным опытом в этом деле. В этом случае непременно будет отличный лечебный эффект, что в комбинации с медикаментозной терапией позволит быстро избавиться от заболевания и вернуться к нормальной жизни.

Если по каким-либо причинам возможность обращения к специалистам отсутствует, процедуру можно проводить дома самостоятельно, либо попросить помощи у супруги или другого близкого человека. Важно знать все правила и особенности проведения манипуляции, поэтому жена непременно ознакомиться с ними, перед тем как начать делать массаж простаты мужу.

Подготовка

Прежде всего, необходимо подготовиться. Для этого потребуется:

1. Проведение клизмы с применением чистой проточной воды или приготовленным с ромашкой отваром.
2. Принятие ванны или душа, для того чтобы исключить любые загрязнения в области анального отверстия.
3. Максимально расслабиться, что позволит свести к минимуму возможные неприятные ощущения. Расслаблению может способствовать общий массаж тела или тёплая ванна, а также выбор приятной и комфортной для пациента обстановки.

Наиболее положительного результата можно добиться при полном мочевом пузыре. В этом случае ПЖ будет близко к анальному отверстию. Вместе с мочой после окончания манипуляции выйдет и весь скопившийся в простате секрет.

Весомое значение имеет и психоэмоциональное состояние человека. Стоит осознавать, что массаж простаты представляет собой исключительно медицинскую манипуляцию, направленную на устранение возникших со здоровьем проблем. Ее проведение не должно стать поводом для смущения.

Как найти простату

Для того чтобы нащупать простату пальцем, его необходимо ввести в анальное отверстие на глубину примерно в пять сантиметров. Когда палец дотронется до – напоминающего очищенный грецкий орех – образования, стоит понимать, что это и есть окончание ПЖ.

Процесс нащупывания предстательной железы может описать как совокупность следующих шагов:

1. Подготовка места, где планируется проведение процедуры – его покрытие чистой простыней или полотенцем.
2. Размещение пациента в положении «лёжа на боку» с согнутыми в коленях ногами, которые следует прижать к груди. Подходящим будет также коленно-локтевое положение.
3. Смазывание анального прохода вазелином или иным, облегчающим введение пальца, средством.
4. Введение пальца на глубину примерно пять сантиметров.

Как сделать массаж предстательной железы самостоятельно?

Манипуляцию рекомендуется проводить в положении лёжа на боку или спине с прижатыми к груди ногами, либо в коленно-локтевой позиции. Лучше, если для этого будет выбрана наполненная тёплой водой ванная, способствующая расслаблению. Важно учесть, что выполняющий массаж ПЖ человек должен обязательно делать это в медицинских перчатках.

После выполнения всех подготовительных мероприятий и введения указательного пальца в анальное отверстие на определённую глубину, в ходе чего будет нащупано окончание ПЖ, следует совершить следующие действия:

1. Разогревание, обеспечиваемое аккуратными движениями пальца в направлении по часовой стрелке, которые напоминают поглаживание.
2. Массирующие движения, производимые по траектории, повторяющей знак бесконечности (перевернутой на бок 8).
3. Перемещение пальцев от края к центру ПЖ в горизонтальном направлении, избегая чрезмерного надавливания. Стоит избегать резкости и сильной интенсивности, для того чтобы не повредить прямую кишку.
4. Массажные спиралевидные пассы, которые также направлены от края к середине ПЖ. Это завершающий этап процедуры.

Любое из перечисленных выше действий совершается повторениями (от десяти до тридцати). Средняя продолжительность одной процедуры составляет около 10 минут, но при необходимости она может быть увеличена.

Получить более подробную информацию о том, как делать массаж простаты, можно, обратившись к урологу. Грамотный специалист даст точные рекомендации и опишет особенности манипуляции для каждого конкретного случая.

Что лучше массаж простаты в клинике или дома?

Несмотря на то, что массаж простаты можно проводить и самостоятельно в домашних условиях, лучшим решением станет обращение в медицинское учреждение, где манипуляцию проведут компетентные специалисты, учитывая все показания и противопоказания.

В этом случае можно гарантированно рассчитывать на соблюдение всех правил и условий, что обеспечивает не только стерильность и сведение к минимуму неприятных ощущений, но и высокий терапевтический эффект. Любой квалифицированный уролог обладает знаниями и практическим опытом, позволяющими эффективно бороться с таким достаточно распространённым заболеванием как простатит.

Массаж простаты дома, проводимый собственными силами или с помощью лица, не имеющего медицинского образования и необходимых для достижения положительного результата навыков, не всегда помогает справиться с заболеванием. В лучшем случае больной просто не заметит никаких изменений в своем состоянии. В худшем же случае могут иметь места нежелательные повреждения, которые повлекут более серьёзные проблемы.

Непрямой массаж простаты – это воздействие на предстательную железу наружным способом без проникновения в прямую кишку и непосредственного контакта с внутренними органами мужчины. Процедуру полезно выполнять при хроническом простатите, застоях крови в малом тазу. Внешнее массирование позволяет нормализовать тазовое кровообращение, снять отек тканей органа, предотвратить развитие обострения простатита. Наружный массаж предстательной железы выполняется разными способами: вручную, массажером, теннисным мячом, гимнастикой Кегеля.

Содержание

Показания и противопоказания

Наружный массаж простаты показан при:

• хронической форме простатита;
• нарушении потенции;
• застоях крови в малом тазу;
• недержании мочи;
• бесплодии;
• болевом синдроме в тазовой зоне.

Противопоказания к процедуре:

• острый воспалительный процесс в мочеполовой системе;
• онкология;
• камни в мочевом пузыре;
• повышенная температура тела.

Важно следить за своим самочувствием после массирования предстательной железы. Если появились сильные боли, сразу же обратиться к доктору. Болевой синдром может свидетельствовать об усугублении воспаления.

Некоторые мужчины думают, что массаж простаты снаружи можно делать для удовольствия. Но данный орган не относится к интимным точкам, поэтому не вызывает соответствующих ощущений.

Лучшие техники выполнения

Внешний массаж простаты проводится несколькими способами, каждый из которых имеет свою технику выполнения. Перед тем, как приступать к массированию, лучше проконсультироваться с врачом и вместе выбрать подходящий вариант, а также просмотреть видеоуроки.

Задайте вопрос врачу-урологу!

Колоколов В.Н.

Массаж простаты через живот

Массаж через живот делается ежедневно утром после пробуждения. Рекомендуемая длительность – до 5 минут. Требуется лечь на спину, обеспечить свободный доступ к лобковой зоне.

Воздействие оказывают третьим и четвертым пальцами обеих рук. Их плавно перемещают вправо, потом влево по животу. Затем перемещают пальцы вверх, прорабатывая место, где находится предстательная железа. Потом двигают руки снова вниз, массируя вправо-влево.

Максимальную осторожность требуется соблюдать в зоне пупка и лобка, так как именно здесь располагается простата. Оказывать сильное давление нельзя. Усилие можно применять только по бокам.

Наружное воздействие на промежность

Другой метод массажа предстательной железы без проникновения – через промежность, предполагающий активное сжимание и разжимание этой области. Также массирование проводится путем аккуратного надавливания двумя пальцами на зону, находящуюся на 3 см ниже мошонки.

Продолжительность процедуры – не более 5 минут. Выполнять ежедневно утром и вечером.

Использование массажера

Массировать простату снаружи можно с помощью массажера, который располагают на 3 см ниже мошонки и двигают тазом в правую и левую сторону относительно аппарата. Подобные приборы можно класть на сиденье машины, домашнее кресло.

Длительность процедуры составляет 10-30 минут. Рекомендуемая частота выполнения – ежедневно по одному разу.

Массаж предстательной железы теннисным мячом

Для непрямого массажа предстательной железы выбирают теннисный мяч, потому что он обладает средней плотностью и покрыт мягкой тканью, а благодаря его размерам удается выполнять точечную стимуляцию. Пациентам, страдающим простатитом, требуется воздействовать конкретно на область сфинктера.

Выполняют массаж следующим образом:

1. Мяч кладут на пол и садятся на него, вытянув ноги вперед и опираясь на локти или ладони. При втором варианте воздействие на простату будет сильнее.
2. Начинают двигать ягодицами вправо-влево, но так, чтобы точка соприкосновения с мячом не изменялась.

Продолжительность массажа – 2-3 минуты. Массировать рекомендуется дважды в день – в утреннее и вечернее время.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля простые, поэтому их можно выполнять дома самостоятельно. Они улучшают кровоток в тазовой области, повышают мышечный тонус, способствуют восстановлению нормальной потенции у мужчин.

При простатите рекомендованы следующие упражнения:

• Исходное положение любое. Сжать лобково-копчиковую мышцу, задержать дыхание, потом сжать еще сильнее, опять не дышать и снова сжать до максимально возможного предела, зафиксировав такое состояние на несколько секунд. После сделать выдох и расслабиться. Выполнять упражнение 10 раз.
• В положении стоя расставить ноги на ширину плеч. Сжать эту же мышцу совместно с мышцами ануса, зафиксироваться в этом состоянии на столько, насколько получится. Делать по 10 раз.

Заниматься лучше утром до завтрака и вечером за 2-3 часа до того, как ложиться спать. Если чувствуется боль в паху, тренировку следует сразу же прекратить.

Физкультура

Помимо упражнений Кегеля массировать предстательную железу можно приседаниями. Для этого расставить ноги на ширину плеч, колени направить в стороны и приступить к выполнению. Присев почти до конца, сделать наклон вперед, выпрямиться, руки развести в стороны, а одну ногу медленно отвести назад, вернуться в исходное положение.

Также непрямого для массажа простаты подойдет такое упражнение:

1. Принять ИП лежа на спине.
2. Ноги согнуть в коленках.
3. С небольшим усилием поднять таз.
4. Зафиксироваться в этом состоянии на 8-10 секунд.

Наружный массаж предстательной железы малоэффективен по сравнению с пальцевым, так как оказывает не такое сильное воздействие на орган, как через прямую кишку. Но все же позволяет улучшить кровообращение в проблемной зоне. К тому же не вызывает неприятных ощущений у мужчин, не противопоказан при анальных трещинах и геморрое.

Вы нашли то, что искали?

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

Недавние исследования специалистов из Университета Монреаля показали, что чем чаще у мужчины случается секс, тем здоровее его половая система. В связи с этим была выдвинута теория – видимо, частые и регулярные сексуальные контакты снижают количество вредоносных бактерий и канцерогенов в предстательной железе, имеющих свойство там накапливаться с возрастом.

К сожалению, у большинства мужчин после 40 лет развивается простатит – воспаление предстательной железы. Патология вызывает затруднение мочеиспускания, импотенцию, болезненные ощущения в промежности, а со временем, при отсутствии лечения, способна и вовсе перерасти сначала в аденому (доброкачественное образование), а потом и в рак.

Считается, что простатит возникает на основании следующих факторов:

• снижение защитных функций иммунитета с возрастом;
• инфекционный воспалительный процесс;
• травмы промежности;
• застой крови в малом тазу;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• нерегулярная половая жизнь;
• неправильное питание.

Эффективным способом лечения на данный момент считается массаж простаты. Он осуществляется в медицинских заведениях и некоторых специализированных массажных салонах, но его можно сделать и самостоятельно, в домашних условиях.

Что такое массаж простаты: подробно о сокровенном

Массаж позволяет избавиться от болезненных ощущений и минимизировать воспаление в представленном органе. В целом процедура оказывает следующий эффект:

• улучшение кровообращения;
• улучшение процесса всасывания медицинских препаратов (если назначено медикаментозное лечение простатита);
• улучшение тонуса предстательной железы;
• улучшение оттока секрета;
• восстановление проходимости железы.

В отношении массажа мужской простаты существует 3 основные техники:

1. Применение буже. По мочевому каналу спускается специальный зонд, который позволяет добиться расширения канала. Соответственно, осуществляется воздействие на нервные окончания с целью вывода застоявшегося секрета.
2. Трансректальная техника. При данном способе в прямую кишку через задний проход вводится палец примерно на 4-5 сантиметров, и им совершаются определенные массажные движения. При этом используются средства безопасности: медицинские стерильные перчатки и смазка.
3. Аппаратная техника. Для массажирования можно использовать вибростимулятор, электромассажер, магнитотерапию, ультразвук и другие достижения современной медицины.

3 мифа о массаже предстательной железы

К сожалению, из-за интимности данного процесса нередко мужчины делают ошибочные выводы, воспринимая такой массаж как что-то запретное и попросту невозможное. Следует отметить, что массирование предстательной железы – это прямое воздействие, оказываемое на ткани органа с целью активизировать выработку секрета и избавиться от застоя. Ниже изложены основные мифы, сложившиеся вокруг процедуры.

1. Массаж простаты мужчине не поможет.

Это неправда. Даже в целях диагностики специалисты часто делают мини-массаж – выделяемый при этом секрет дает возможность поставить точный диагноз, и начать эффективное лечение. Практика показывает, что очень часто мужские заболевания имеют похожие симптомы, что затрудняет дифференциальный диагноз. Однако проведение массажа избавляет от этой проблемы.

2.Массаж не поможет в лечении.

Это тоже неправда. В урологии давно сформировалась практика, согласно которой при простатитах лучшим средством является массаж (как и в профилактических целях). Процедура избавляет не только от простатита, но и помогает бороться с другими заболеваниями, среди которых:

• определенные разновидности половой дисфункции;
• хроническая боль в малом тазу;
• ЗППП.

В основном эффект достигается за счет стимуляции кровообращения в пораженном месте, повышения тонуса. Нередко массаж назначается на фоне медикаментозной терапии в качестве вспомогательного средства.

2.Массаж вызывает болезненные ощущения.

Это миф. На самом деле правильный массаж простаты в принципе не должен вызывать болезненных ощущений. Если это так, то он проводится некомпетентным человеком или просто личностью, которая желает причинить боль. Массаж принципиально не вызывает ни боли, ни дискомфорта.

Как правильно делать массаж простаты по времени: поговорим о регулярности процедур?

Если говорить о медицинских назначениях, то такие процедуры обычно прописываются курсами, один курс включает 12-15 посещений специалиста, с интервалом 1 раз в 2-3 дня. Соответственно, после каждого пройденного курса лечения осуществляется перерыв – он длится примерно 2-3 недели.

Как уже было описано выше, в медицинских лечебных целях массаж назначается как вспомогательное средство – эффективность повышается еще за счет того, что массирование позволяет улучшить впитывание лекарственных средств, принятых накануне.

Как правильно сделать массаж простаты: рекомендации и советы

Собственно, вся процедура требует не более 2-3 минут за сеанс. Она проводится достаточно быстро, но ее пользу не заменяют никакие другие способы. Полный курс позволяет привести кровоснабжение малого таза в порядок, поднять тонус и избежать или предупредить осложнений, вызванных застоем крови.

Как делать массаж простаты мужчине?

Ниже приведена инструкция массажа простаты. Просто следуйте представленным ниже рекомендациям.

1. Человеку, которому будут делать массаж, необходимо прилечь на твердую поверхность в боковом положении, согнуть колени и подогнуть их к животу. Иными словами, необходимо занять позу эмбриона.
2. Медленно и аккуратно, используя круговые движения, массажисту следует надавить пальцем между мошонкой и анусом на промежность. При этом у мужчины возникнут приятные ощущения.
3. Далее необходимо перейти непосредственно к анусу, чтобы сделать массаж простаты рукой. Для этого следует надеть стерильную перчатку и смазать задний проход смазкой (можно использовать вазелин).
4. Мужчине можно делать массирование в позе лежа на боку, на спине и на животе, но лучше выбрать позу с коленно-локтевым сгибом. Это связано с анатомическими особенностями прямой кишки – данная поза наименее травматичная.
5. Смазав проход соответствующим средством, необходимо осторожно, не спеша, ввести палец в прямую кишку примерно на 4-5 см.
6. Массажист должен почувствовать небольшую округлость под подушечкой пальца. Далее следует выполнять аккуратные круговые движения, слегка надавливая на бугорок.

Самомассаж простаты

Мужчина может сделать массаж простаты сам себе пальцем, для этого не нужно знать особых технологий или иметь серьезную практику. Техника будет несколько отличаться от того, если бы массаж делал кто-то другой, но суть одна и та же.

Итак, как массировать простату самостоятельно? Придерживайтесь ниже представленных условий инструкции.

1. Необходимо приготовить стерильные перчатки и смазывающее средство заранее, положить их где-то рядом.
2. Далее следует прилечь на спину и задрать ноги кверху (можно прижать их к животу).
3. Наносим смазку на задний проход.
4. Теперь следует надавить на промежность, слегка помассировать ее пальцами.
5. Далее аккуратно вводим палец в заднее отверстие подушечкой кверху.
6. Нужно ввести палец примерно на 4-5 см.
7. Вы должны нащупать бугорок, в форме округлости.
8. Теперь легкими массажными движениями массируйте его 1-2 минуты.

Важно! Массаж делается до тех пор, пока не начнет выделяться секрет из предстательной железы, который в объеме 1-2 мл попадает в уретру. Обычно мужчина сам может почувствовать данный момент и остановиться. 

Массаж простаты дома своими силами выполняется достаточно легко, главное в этом деле аккуратность и отсутствие любой спешки. При этом важно не допускать болезненных движений, которые могут возникать по причине:

• недостаточного количества смазки;
• слишком быстрых движений;
• слишком резких и грубых действий.

Помните, прямая кишка – достаточно нежный орган, который можно легко травмировать. Поэтому желательно все делать аккуратно, с соблюдением всех мер предосторожности.

Массаж простаты по вышеописанной схеме можно выполнять регулярно, желательно 1 раз в несколько дней, он отнимает всего несколько минут времени.

Как сделать мужчине массаж простаты: противопоказания

Следует отметить, что данная процедура, несмотря на простоту действий, имеет ряд своих противопоказаний, которые в основном связаны с патологиями окружающих органов. Не рекомендуется проводить массаж при следующих состояниях:

• при обострении геморроя;
• при наличии проктита и трещин анального прохода;
• при острых инфекционных процессах;
• при туберкулезе простаты;
• при повышенной температуре тела;
• при воспалительных инфекциях мочеполовой системы.

Как правильно массажировать простату: альтернативные средства

Ниже представлены альтернативные способы массажа предстательной железы, оправдавшие себя на практике. Они показаны для тех, кто собирается в одиночку массировать орган.

1. Прямой самомассаж. Его можно выполнять в теплой наполненной ванной. Дело в том, что тепло расширяет поры, что еще больше минимизирует риски микроскопических повреждений тканей. Необходимо смазать палец и ввести его в задний проход в воде.
2. Непрямой самомассаж. В данной ситуации процедура направлена больше на предупреждение и профилактику заболеваний железы, она подойдет и молодым парням, и тем, кто постарше. Заключается в том, что мужчина ритмично сокращает мышцы промежности и анального сфинктера, напрягая и расслабляя их поочередно. В среднем можно повторить около 20-25 раз за один сеанс. Это своеобразный бесплатный массаж простаты, который можно выполнить практически в любом месте без особого напряжения.

Как сделать мужу массаж простаты в домашних условиях: гидромассаж как средство народной медицины

Существует еще одно интересное альтернативное средство из категории народной медицины. Вам потребуются следующие аксессуары:

• 500 мл кипяченой воды;
• Резиновая груша (клизма);
• Смазывающее средство;
• Клизменный раствор.

Как делать массаж простаты данного вида? Гидромассаж необходимо осуществлять примерно за 2-3 часа до сна. Сначала моются наружные половые органы, промежность и анальный проход, после чего проводится очистительная клизма. Через 15 минут в задний проход клизмой вводится следующий раствор:

• 1:10000 калия перманганата;
• 1:5000 фурациллина;
• Отвар ромашки.

Необходимо, чтобы раствор имел комнатную температуру. Собственно, введение раствора и является гидромассажем предстательной железы – он позволяет благотворно повлиять на рецепторы ануса, с точки зрения химического, температурного и физического воздействия. Помните, перед тем, как сделать массаж предстательной железы по народному рецепту, обязательно следует проконсультироваться с врачом.

К сожалению, в обществе сформировались определенные стереотипы в отношении массажа простаты. Как делается эта процедура в массажном кабинете? Практически так же само, как и описано в приведенной статье, просто выполнять ее будет посторонний человек, квалифицированный врач. Не стоит морально унижать себя и переживать, как все пройдет – специалист проходил специальную подготовку, и уж точно не будет стыдиться или осуждать вас.

Если у вас простатит не является заболеванием в запущенной форме или вы хотите заняться массажем в профилактических целях – смело пробуйте осуществить процедуру самостоятельно, также к процессу можно привлечь любимую женщину, сделав его элементом сексуальной прелюдии! Если все сделать правильно – вы обязательно испытаете положительные ощущения. Помните, это естественно, и в представленных действиях нет ничего постыдного, такое лечение заложено природой!

Простатой или предстательной железой называется орган мужской половой системы, который вырабатывает специальную жидкость, необходимую для поддержания нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. Также простата принимает участие в регулировании процесса мочеиспускания. Помимо этого данный орган косвенно регулирует эрекцию.

Наиболее часто у пациентов встречается воспаление предстательной железы — хронический простатит, при котором происходит постепенное нарушение всех функций простаты (снижается оплодотворяющая способность сперматозоидов, появляются трудности с эрекцией во время полового акта). Кроме того, хронический простатит является предрасполагающим фактором для последующего развития аденомы простаты, которая в свою очередь считается предраковым заболеванием.

Лечение хронического простатита представляет собой сложную задачу, так как к данному заболеванию приводит много факторов, а выявить и своевременно устранить их очень непросто. Большое значение в комплексной терапии хронического простатита принадлежит массажу простаты.

Как и большинство медицинских процедур, массаж простаты имеет не только свои показания, но и противопоказания, к которым относятся: туберкулез предстательной железы, аденома, острый простатит, наличие камней простаты, геморрой, острый проктит, повышение температуры тела.

Как делается массаж простаты

Массаж простаты – один из методов физического воздействия на железистую ткань предстательной железы, которое осуществляется пальцем массажиста. Этот вид массажа представляет собой сложную лечебную процедуру, выполнять которую должен только врач.

Осуществляют массаж простаты через переднюю стенку прямой кишки. Перед проведением сеанса пациент опорожняет кишечник и принимает душ. Затем он ложится на бок (ноги согнуты в коленях) или принимает коленно-локтевую позу. Врач надевает перчатку, обильно смазывает указательный палец правой руки медицинским вазелином или каким-либо жирным нейтральным кремом и вводит его через задний проход в просвет прямой кишки. Специалист нащупывает предстательную железу, оценивает ее состояние (размер, плотность, очертания, однородность и т.д.) и только после этого начинает непосредственно массаж простаты.

Продолжительность массажа простаты составляет от 40 до 60 секунд. Сеансы проводят 2 — 3 раза в неделю. Обычно на курс лечения рекомендуется 14 процедур.

Действие после массажа простаты

Массаж простаты способствует восстановлению тонуса мышц промежности, укрепляет их, улучшает кровоснабжение в тканях предстательной железы. При этом происходит усиление процессов обмена веществ, протекающих в стимулируемых тканях. Массаж также повышает эффективность лекарственного лечения. Механическое раздражение, оказываемое при массаже, увеличивает выработку и вывод простатического сока. Вместе с этим соком удаляются токсины, болезнетворные микроорганизмы (они-то как раз и являются во многом виновниками развития хронического простатита).

Массаж простаты: техника выполнения

Массаж простаты проводят путем очень нежных, осторожных поглаживаний ее долей. Они должны начинаться от периферии и идти к центру железы. Каждую долю массируют до 10 раз. Процедура заканчивается осторожными надавливаниями, идущими сверху вниз по бороздке в центре простаты. Эти движения способствуют выдавливанию и выведению наружу сока простаты, предотвращая его застой. В результате этого из мочеиспускательного отверстия полового члена начинает вытекать образованный в простате секрет. При необходимости его собирают и проводят лабораторное исследование. Эффективность проводимого лечения контролируют по снижению содержания в простатическом соке белых кровяных телец (лейкоцитов). Лабораторное исследование выполняют после первой процедуры, а затем в середине и конце курса.

Массаж простаты производят при наполненном мочевом пузыре, так происходит лучший контакт пальца врача с тканями предстательной железы. А после окончания массажа при мочеиспускании происходит промывание мочеиспускательного канала и очищение его от остатков инфицированного простатического сока.

Во время массажа предстательной железы специалист внимательно следит за состоянием пациента. Процедура не должна приносить болезненных ощущений. Сила давления на ткани простаты зависит от их состояния. Если железа плотная, то давление на нее должно оказываться сильнее, чем при массаже мягкой простаты.

Массаж простаты нельзя выполнять самостоятельно или доверять его проведение шарлатанам. Такие процедуры не только не принесут пользы, а наоборот могут спровоцировать самые серьезные осложнения. Например, неправильная оценка противопоказаний чревата резким обострением заболеваний предстательной железы, прямой кишки. А неправильно выполняемая техника массажа грозит отеком тканей простаты, а как следствие, развивается задержка мочеиспускания – ситуация, требующая экстренной помощи врача-уролога.

Стандарты лечения хронического простатита, утвержденные Приказом Минздрава № 1673н от 29 декабря 2012 г., наряду с медикаментозной и физиотерапией включают в себя массаж простаты. Это значит, что современные российские врачи убеждены: урологический массаж — то, без чего долгосрочная ремиссия как минимум затруднена, а в ряде случаев невозможна. Следовательно, заинтересованному пациенту необходимо знать:

• что такое массаж простаты (а не «массаж простатита», как его иногда ошибочно называют);
• каковы показания и противопоказания к урологическому массажу;
• куда можно пойти направильный массаж простаты;
• можно ли проводить массаж простаты дома.

Именно этим вопросам посвящена наша статья.

Время прочтения: 5 минут

ЧТО ТАКОЕ МАССАЖ ПРОСТАТЫ

Назначенный врачом урологический массаж следует рассматривать как полезную процедуру, важную составную часть лечебного комплекса. Он представляет собой осуществляемое ректально деликатное поглаживание простаты, проводящееся, чтобы вывести из неё застоявшийся секрет.

ЭФФЕКТЫ УРОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА

1. Выведение секрета простаты из её протоков.
   Это просто необходимо мужчинам, по каким-либо причинам не ведущим половую жизнь, но будет не лишним и для сексуально активных мужчин. Известно, что при обычном половом акте полная эвакуация секрета у больных простатитом не происходит. Это связано с тем, что выходныеканальцы сдавлены окружающим отеком, а часто ещё и закрыты пробками старого затвердевшего секрета.
2. Стимулирование притока крови к простате: застой крови — один из факторов, провоцирующих абактериальный простатит, он также способствует развитию бактериального простатита.
3. Снятие спазма мышц, расположенных вокруг простаты.
   Его развитию способствует боль и отёк простаты, отчасти — длительное нервное напряжение больного. В итоге железа оказывается сдавлена будто тисками, а это уже плохо влияет на её работу.

ПОКАЗАНИЯ К УРОЛОГИЧЕСКОМУ МАССАЖУ

Массаж простаты мужчине рекомендуют при:

• хроническом простатите;
• синдроме хронической тазовой боли;
• эректильных дисфункциях, спровоцированных болезнями простаты;
• снижении половой активности (выведение секрета простаты стимулирует выработку тестостерона клетками Лейдига, что способствует улучшению половой функции).

КОГДА МАССАЖ ПРОСТАТЫ ПРОТИВОПОКАЗАН

Противопоказаниями к урологическому массажу являются:

• острый воспалительный процесс в предстательной железе;
• злокачественные новообразования предстательной железы и подозрения на них;
• камни в дольках предстательной железы;
• острые и обострившиеся болезни мочеполовой системы;
• заболевания прямой кишки (анальные трещины, геморрой, проктит и парапроктит);
• нарушенный отток мочи из мочевого пузыря + значительное количество остаточной мочи.

Во всех этих случаях массаж простаты не принесет пользы и даже может навредить.

ГДЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРОСТАТЫ

Лучше всего проводить эту процедуру в клинике, где квалифицированный специалист знает, как делать массаж простаты. Однако пациенты нередко стесняются доверить такую процедуру постороннему человеку. В этом случае можно попросить супругу сделать массаж простаты мужу или, в крайнем случае, провести массаж простаты самому.

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРОСТАТЫ

Сначала рассмотрим классический урологический массаж. Его может сделать постоянная партнерша мужчины, если внимательно прочитает, как делать массаж простаты мужу.

1. Подготовка
   Непосредственно перед процедурой рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ, чтобы смыть загрязнения в области ануса и выпить около литра воды. Последнее связано с тем, что наполненный мочевой пузырь прижимает предстательную железу к прямой кишке так, что её становится легче прощупать.
2. Осуществление процедуры
   Пациенту необходимо лечь на бок и прижать к груди колени или принять колено-локтевую позицию, после чего его жена наденет медицинские перчатки, нанесет лубрикант на указательный палец и введет его где-то на 5 см в анус мужчины. В этой области палец должен наткнуться на образование, напоминающее на ощупь грецкий орешек. Это и есть простата.
   Теперь нужно аккуратно погладить предстательную железу по кругу по часовой стрелке, а потом — начать массировать её, как бы рисуя на ней восьмерку, лежащую на боку.
   Далее движения становятся надавливающими (но не сильно!), палец двигается от края к центру предстательной железы.
   На завершающем этапе палец двигается по спирали от края к центру простаты и — в самом конце — по разделяющей орган бороздке сверху вниз.
   Все движения нужно делать от 10 до 30 раз. После завершения массажа мужчине необходимо помочиться, чтобы окончательно избавиться от застоявшегося секрета.
   Длительность курса составляет от 8 до 10 процедур, которые проводят через день. Повторить курс можно не ранее, чем через 30 суток.

КАК ПРОВЕСТИ МАССАЖ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Помимо пальцевого массажа простаты, который невозможно сделать без помощи другого человека, есть гидромассаж и массаж, осуществляемый с помощью специальных медицинских аппаратов.

ГИДРОМАССАЖ ПРОСТАТЫ

Один раз в день, обычноперед сном, пациенту необходимо очистить кишечник с помощью клизмы. Затем нужносделать клизму из 300–800 мл охлажденного отвара противовоспалительных трав (например, тысячелистника или ромашки) — объема, достаточного, чтобы почувствовать выраженное желание испражниться.

После этого мужчина встает и, прежде чем опорожнить кишечник, ходит от 10 до 15 минут. В это время кишечник автоматически сокращается, выталкивая отвар вниз и наружу, а мужчина сознательно удерживает жидкость внутри и гонит её вверх. Так осуществляется мягкий массаж предстательной железы и в то же время усвоение лекарственных веществ из отвара тканями, окружающими предстательную железу.

Гидромассаж назначают курсами по 8–10 ежедневных процедур. Иногда его рекомендуют проводить через день.

АППАРАТНЫЙ МАССАЖ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Помимо этого можно воспользоваться специальным аппаратом, чтобы провести урологический массаж дома. Такой массажер простаты необходимо искать в аптеках, среди медицинской техники, которую используют в клиниках.

Он стимулирует простату за счет легкой вибрации, обеспечивая эффект, сопоставимый с получаемым при классическом пальцевом массаже. Также подобные устройства могут оказывать физиотерапевтическое воздействие на простату при помощи магнитного поля и легкого тепла. Физиологичное тепло обеспечивает комфорт процедуры и мышечное расслабление, а магнитное поле дополнительно борется с застоем крови, болью и воспалением.

Курс аппаратного массажа предстательной железы, как правило, 7-9 процедур.

Подводя итог, можно заметить: главное, что нужно запомнить о массаже простаты — его следует проводить по рекомендации врача, т.к. процедура имеет противопоказания. Если врач назначает урологический массаж, необходимо уточнить, можно ли провести его дома с помощью супруги или самостоятельно. В последнем случае вам, скорее всего, понадобится специальное устройство.